Gegrillte Süßkartoffeln
Hervorgehoben unter: Wärmende Mahlzeiten
Ich liebe es, gegrillte Süßkartoffeln zuzubereiten, besonders wenn die Grillzeit beginnt. Die Kombination aus der natürlichen Süße der Süßkartoffeln und dem rauchigen Aroma des Grills ist einfach unwiderstehlich. Diese Zubereitung lässt sich leicht anpassen, egal ob ich sie als Beilage zu einem sommerlichen Grillfest oder als Hauptgericht mit einem leckeren Dip serviere. Außerdem sind sie in nur 30 Minuten fertig, wenn ich die richtige Technik anwende und die Süßkartoffeln richtig schneide.
Als ich das erste Mal gegrillte Süßkartoffeln zubereitet habe, war ich überrascht, wie einfach es ist, eine so köstliche Beilage zu kreieren. Ich habe sie in dicke Scheiben geschnitten und mit einer Mischung aus Olivenöl und Gewürzen mariniert, was den Geschmack wirklich intensiviert hat. Diese Methode sorgt für ein perfektes, rauchiges Aroma vom Grill.
Ein wichtiger Tipp, den ich entdeckt habe, ist, die Süßkartoffeln vor dem Grillen ein bisschen anzukochen. So wird das Grillen schneller und die Süßkartoffeln werden schön zart. Ich serviere sie oft mit einer Knoblauch-Dip-Sauce für den richtigen Extra-Kick!
Warum du diese gegrillten Süßkartoffeln lieben wirst
- Die perfekte Balance zwischen süß und rauchig
- Einfach zuzubereiten und voller Geschmack
- Gesund und versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen
Tipps zur perfekten Zubereitung
Um sicherzustellen, dass deine Süßkartoffeln gleichmäßig garen, ist es wichtig, dass alle Scheiben in derselben Dicke geschnitten werden. Ich empfehle, etwa 1 cm dicke Scheiben zu verwenden; das sorgt dafür, dass sie schön zart werden und gleichzeitig eine leicht knusprige Oberfläche erhalten.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Marinade. Das Olivenöl erleichtert nicht nur das Grillen, sondern sorgt auch dafür, dass das Paprikapulver und das Knoblauchpulver besser an den Süßkartoffeln haften bleiben. Wer eine etwas schärfere Note bevorzugt, kann eine Prise Cayennepfeffer hinzugeben, um den Geschmack aufzupeppen.
Variationen und Serviervorschläge
Zudem sind gegrillte Süßkartoffeln extrem vielseitig. Du kannst sie einfach mit Feta-Käse oder einem Joghurt-Dip servieren. Eine Kombination mit frischen Kräutern wie Koriander oder Petersilie bringt zusätzliche Frische und lässt die Aromen der Süßkartoffeln hervorstechen. Ich persönlich mag es, sie mit einer Avocado-Creme zu kombinieren, um den Geschmack perfekt zu ergänzen.
Solltest du Reste haben, kannst du diese problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Sie bleiben etwa 3 Tage frisch. Eine praktische Möglichkeit, sie wiederzubeleben, ist das erneute Grillen oder das Erwärmen in einer Pfanne, wo sie wieder ihren köstlichen, leicht gerösteten Geschmack erhalten.
Zutaten
Zutaten für gegrillte Süßkartoffeln
- 4 mittelgroße Süßkartoffeln
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
Süßkartoffeln vorbereiten
Die Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden, etwa 1 cm dick. Dies gewährleistet, dass sie gleichmäßig garen.
Marinade zubereiten
In einer großen Schüssel das Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer miteinander vermischen.
Süßkartoffeln marinieren
Die Süßkartoffelscheiben in die Schüssel geben und gut umrühren, sodass sie gleichmäßig mit der Marinade bedeckt sind.
Grillen
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und die marinierten Süßkartoffeln darauf legen. 10 Minuten auf jeder Seite grillen, bis sie zart und leicht angebräunt sind.
Servieren
Die gegrillten Süßkartoffeln heiß servieren, eventuell mit einem Dip oder etwas frischen Kräutern garnieren.
Profi-Tipps
- Für etwas mehr Geschmack kannst du die Süßkartoffeln vor dem Grillen leicht vorkochen – das verkürzt die Grillzeit und sorgt für eine super zarte Textur.
Tipps zur Lagerung und Aufbewahrung
Nach dem Grillen sollten die Süßkartoffeln idealerweise warm serviert werden. Falls du sie vorbereiten möchtest, lagere die marinierten Scheiben bis zum Grillen im Kühlschrank. So können sie die Aromen der Marinade besser aufnehmen und profitieren von einer längeren Marinierzeit.
Ein weiterer entscheidender Hinweis ist, dass du die gegrillten Süßkartoffeln nach dem Grillen unbedingt gut abkühlen lassen solltest, bevor du sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrst. Dadurch bleibt ihre Textur erhalten und sie werden nicht matschig.
Häufige Fehler und wie man sie vermeidet
Ein häufiges Problem beim Grillen von Süßkartoffeln ist, dass sie leicht anbrennen können. Stelle sicher, dass der Grill auf mittlere Hitze eingestellt ist und halte sie während des Grillens im Auge. Wenn du sie einmal umdrehst, solltest du darauf achten, dass sie nicht länger als 10 Minuten pro Seite grillen, um eine Übergarung zu vermeiden.
Ein weiterer Hinweis: Wenn du die Süßkartoffeln zu dick schneidest, werden sie innen eventuell nicht vollständig gar. Um diesen Fehler zu vermeiden, kannst du die dürftigen Stücke ergänzen, indem du die Grillzeit für jede Seite leicht verlängerst und darauf achtest, dass die Kanten goldbraun sind.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Süßkartoffeln im Ofen zubereiten?
Ja, die Süßkartoffeln können auch im Ofen bei 200 Grad Celsius gebacken werden. Leg sie einfach auf ein Backblech und backe sie 25-30 Minuten lang.
→ Welches Zubehör benötige ich für das Grillen?
Ein Grillrost oder Grillkorb eignet sich hervorragend, um die Süßkartoffeln zu grillen, sodass sie nicht durch die Ritzen fallen.
→ Kann ich andere Gewürze hinzufügen?
Absolut! Du kannst die Gewürze nach deinem Geschmack anpassen, zum Beispiel mit Kreuzkümmel oder Chili für eine scharfe Note.
→ Wie lagere ich übrig gebliebene Süßkartoffeln?
Die übrig gebliebenen gegrillten Süßkartoffeln können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
Gegrillte Süßkartoffeln
Ich liebe es, gegrillte Süßkartoffeln zuzubereiten, besonders wenn die Grillzeit beginnt. Die Kombination aus der natürlichen Süße der Süßkartoffeln und dem rauchigen Aroma des Grills ist einfach unwiderstehlich. Diese Zubereitung lässt sich leicht anpassen, egal ob ich sie als Beilage zu einem sommerlichen Grillfest oder als Hauptgericht mit einem leckeren Dip serviere. Außerdem sind sie in nur 30 Minuten fertig, wenn ich die richtige Technik anwende und die Süßkartoffeln richtig schneide.
Erstellt von: Ramona Hagedorn
Rezeptart: Wärmende Mahlzeiten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für gegrillte Süßkartoffeln
- 4 mittelgroße Süßkartoffeln
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
Die Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden, etwa 1 cm dick. Dies gewährleistet, dass sie gleichmäßig garen.
In einer großen Schüssel das Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer miteinander vermischen.
Die Süßkartoffelscheiben in die Schüssel geben und gut umrühren, sodass sie gleichmäßig mit der Marinade bedeckt sind.
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und die marinierten Süßkartoffeln darauf legen. 10 Minuten auf jeder Seite grillen, bis sie zart und leicht angebräunt sind.
Die gegrillten Süßkartoffeln heiß servieren, eventuell mit einem Dip oder etwas frischen Kräutern garnieren.
Zusätzliche Tipps
- Für etwas mehr Geschmack kannst du die Süßkartoffeln vor dem Grillen leicht vorkochen – das verkürzt die Grillzeit und sorgt für eine super zarte Textur.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 200 kcal
- Total Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 50mg
- Total Carbohydrates: 34g
- Dietary Fiber: 5g
- Sugars: 10g
- Protein: 4g